МОЗ рекомендує нашим співвітчизникам відмовитися від такого національного продукту як сало. Таке повідомлення з'явилося на фейсбук-групі МОЗ.
Відзначається, що проблема у великій кількості жирів в продукті. До них слід підходити вкрай відповідально.
Насичені жири, які містяться в коров'ячому молоці, жирній частині м'яса, салі і трансжири, які можна побачити в випічці, не тільки даремні в плані позитивних властивостей, але несуть небезпеку.
Вони можуть серйозно підвищити рівень холестерину в крові, що призводить до розвитку серцево-судинних захворювань і діабету.Тому насичені жири бажано вживати в невеликих кількостях, а трансжири - максимально виключити з раціону.
Корисними вважаються мононенасичені жири, які містяться в деяких рослинних оліях, в тому числі арахісовому і оливковій, а також в різних горіхах і насінні.
МОЗ при цьому рекомендує включати в свій раціон авокадо, морську рибу.
"Намагайся не використовувати сало і вершкове масло", - повідомили в МОЗ.
Раніше портал Українці повідомляв, що Харрісон Форд знову зіграє Індіану Джонса. Знаменитий актор знову опиниться в ролі знаменитого шукача скарбів і пригод. Режисером нової частини буде Джеймс Мангольд. Кіно має вийти в прокат в липні 2022 року. Представники компанії Disney оприлюднили дану історію на презентації інвесторів в Лоса-Анджелесі.
Також ми писали, що Надія Мейхер з розпатланим волоссям зробила визнання. Українська співачка, актриса, фіналістка танцювального шоу" Танці з зірками " Надія Мейхер розмістила фотознімки в соціальній мережі. Вона здалася своїм шанувальникам в щоденному образі. Відповідні фотографії Надія Мейхер опублікувала на своїй сторінці в Instagram.